Caroline Hehenberger

„Merry Crisis!“ Wie du Weihnachten gut überstehst

Wenn der Geruch von Glühwein den Raum erfüllt und die Nachbarin wieder einmal die Lichterketten aufhängt, während Mariah Carey zum zehnten Mal in Folge Weihnachtsschnulzen trällert, dann ist gewiss: Weihnachten ist nah. Für viele Menschen ist diese Zeit die schönste des Jahres – sie verbringen Zeit mit ihren Liebsten, genießen gutes Essen und Trinken und …

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Beziehungen in unsicheren Zeiten

Beziehungen in Zeiten der Unsicherheit

Ich denke ich erzähle niemandem etwas Neues wenn ich sage, dass die letzten Jahre eine Zeit der Veränderung für uns alle waren. Wir wurden mit unbekannten existenziellen und sozialen Unsicherheiten konfrontiert und eine Krise schien die nächste abzulösen: zunächst die Pandemie, dann ein Krieg in unmittelbarer Nähe, und nun die steigende Inflation, immer höher werdenden …

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So beeinflussen die Bindungsstile unsere Beziehungen

Wir alle sind verschieden und unser Beziehungsverhalten ist Teil dieser Individualität.  Eine Sache, die ich an meiner Arbeit schon immer wahnsinnig spannend gefunden habe, ist, wie unterschiedlich sich Menschen in Beziehungen verhalten. Wie verschieden unsere Erwartungen und Vorstellung von Beziehung sind – und wie viele Beziehungen genau an dieser Unterschiedlichkeit letztendlich scheitern. Ich bin nicht …

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Wie man eine emotionale Verbindung aufbaut

Wir wünschen uns, gesehen, verstanden, akzeptiert und geliebt zu werden – ganz natürliche Bedürfnisse, die in Beziehungen mit der nötigen Sicherheit und Tiefe erfüllt werden können. Die emotionale Verbindung aufzubauen, die für eine solche Beziehung notwendig ist, ist jedoch etwas, das vielen Menschen schwer fällt. In diesem Blog Post wirst du erfahren, warum das so ist und wie …

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Dating in der kalten Jahreszeit

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen kälter und wir verbringen wieder mehr Zeit zuhause – und das am liebsten zu zweit. Der Herbst ist da und mit ihm startet eine Zeit, in der Singles wieder vermehrt nach Beziehungen suchen, um die dunklen Monate des Herbsts und Winters nicht alleine verbringen zu müssen. Warum das so …

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